Faodar cinn-latha measan iongantach ithe co-dhiù gach latha, oir tha iad ionnstramaid.
Cinn-latha comasach:
- gus faighinn cuidhteas droch smuaintean,
- gus na blasan blas a thoileachadh
- gus an corp a shàthadh
- agus san fharsaingeachd, slàinte a leasachadh.
Dè eile? Tha Bright Side air na togalaichean as fheumaile de chinn-latha a chruinneachadh. Dè an seòrsa thogalaichean a lorgas tu an-dràsta.
Dè thachras ma thòisicheas tu ag ithe 2 cheann-latha gach latha airson seachdain
Bi fallain!