Rugadh Nicole Mary Kidman air 20 Ògmhios, 1967 ann an Hawaii, ged a thàinig a pàrantan à fuil Èireannach-Albannach à Astràilia. Tha i air a bhith dèidheil air ballet bho aois ceithir, agus mar sin dh'fheumadh i a bhith ann an cumadh math an-còmhnaidh. Agus rinn Nicole gu sgoinneil, a ’beachdachadh nach tug i seachad a-riamh na soithichean as fheàrr leatha ann an Astràilia. Tha i fhathast dèidheil air isbeanan grilled, steaks, carran-creige, crùbagan agus èaladh mara eile. San fharsaingeachd, is e am biadh mara as ùire a laigse.
A ’toirt urram do Nicole agus aran! Tha, tha, chan urrainn dha rionnag baguette no ciabatta ùr-fhuine a dhiùltadh le rùsg crùbach. A rèir dhi, is e aon de na blasadan-bìdh as fheàrr leatha aran blàth dachaigh le sliseag de Parmesan blasta. Aontachadh, seo far am bi glainne fìon ag iarraidh!
Eu-coltach ris a ’chiad duine aice, Tom Cruise, a bha trom le beathachadh ceart agus a bha gu math teann mun daithead aige, bha Nicole an-còmhnaidh a’ faireachdainn aig fois ann an companaidh biadh blasda. Bidh an rionnag fhathast ag ithe a h-uile càil, ach ann am modar, tha e a ’còrdadh ri bhith ag òl deoch làidir agus cofaidh, gu sònraichte cappuccino.
Tha Kidman air ionnsachadh a bhith beò gun aithreachas agus tlachd a ghabhail à beatha: “Is urrainn dhomh rud sam bith ithe! Tha gaol agam air biadh! ” Aig an aon àm, tha i mun aon chuideam fad a beatha - chan eil an 10 kg a gheibhear rè torrachas a ’cunntadh!
An-diugh tha Nicole a ’cumail ris a’ phlana daithead a leanas - tha 80% den daithead aice mar bhiadh fallain, agus an 20% eile a tha i a ’toirt seachad airson biadh luath agus biadh eile nach eil gu math fallain. Aig an aon àm, tha am bòidhchead ag aideachadh gu bheil an còcaire bhuaipe cho mòr: “Bidh mi a’ còcaireachd uamhasach! Ma bhios mi a ’fuine cearc, bidh e an-còmhnaidh a’ tighinn a-mach tioram. ”Ach tha biadh ann cuideachd, mar hama. Chan eil a ’bhana-chleasaiche a’ gabhail ris a làthaireachd ann an ceapairean no pasta.
Mar sin dè a tha a ’toirt air rionnag coimhead agus a bhith cho caol caol? Is e an fhìrinn gu robh a pàrantan nam marathoners agus anns an teaghlach, bha ruith astar fada air a mheas gu tur àbhaisteach. Tha Nicole a ’leantainn oirre a’ ruith an-diugh còmhla ris an dàrna duine aice, an neach-ciùil Keith Urban, a bharrachd air yoga agus rothaireachd. Bidh i cuideachd a ’toirt taic do a slàinte le ioma-bhitamain a chuidicheas i le bhith a’ lìonadh beàrnan beathachaidh, mar eisimpleir, nuair a bhios i a ’siubhal no a’ filmeadh.