Calorraidhean bÚicearachd agus beathachadh

Taigh-fuine. Tha susbaint pròtainean, geir, agus gualaisg gach 100 gram den toradh. Gnàthasan làitheil, susbaint calorie, co-dhÚanamh ceimigeach, vitamain, mÚinnirean, agus beathachadh.